生理干预
心理咨询师和医学专家应用医学心理学结合现代临床医学,在对学员健康体检测试的基础上通过一系列物理治疗,集中调节神经内分泌的平衡,抗焦虑、抗抑郁、稳定情绪,有效控制戒断症状,建立正行为,改变不良心理、生理反应模式,进行自我认识和自我调节,为心理干预的顺利进行做好充分准备。
心理干预
一对一心理咨询
由心理专家制定个体化干预方案,应用个体实时一对一心理疏导、团体心理疏导、家庭疏导,对青少年的心理及行为问题进行干预,让孩子理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴,另一方面帮助孩子掌握灵活地应对生活的方式,解决生活中的困扰,增加面对痛苦的勇气,保持积极向上的力量。
心理矫正治疗
1、音乐治疗
音乐治疗学是一门集音乐学、心理学、医学、教育学等多种学科为一体的交叉学科。通过音乐对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验,来达到稳定情绪、愉悦心灵、增强自信、缓解压力的目的。
2、舞动治疗
舞动治疗是表达性艺术治疗的一种,是一种创造性的治疗方式。通过身体动作,身体内的负面能量得以释放,情感记忆被重新唤醒,领悟到我们不曾了解的、真实的自我。
3、静观治疗
静观治疗可以改善青少年的心理和身体健康,以及社交和情感技能。减轻压力、减少焦虑和不良行为、使学习者平静、放松,从而管理行为和情绪,提高专注力。
4、绘画治疗
绘画创作将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,通过疏导将负能量释放、修复心灵创伤、调整情绪和心态,从而获得满足感、成就感、自信心。
5、生物反馈
生物反馈疗法是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术。能有效缓解青少年的叛逆、敌对情绪,对于抑郁、焦虑、强迫症状有很好的治疗作用。
6、瑜伽
瑜伽能减压养心,释放身心,提高孩子的专注力,有效地提升力量和身体柔韧度,增强体力和灵活度。
7、减压宣泄治疗
减压宣泄是释放压力、宣泄不良情绪非常有效的方法。将内心矛盾与痛苦情绪体验宣泄出来,减轻心理上的压力,减轻紧张的情绪,在宣泄不良情绪之后,恢复平静的心情,从而向着积极健康的心理方向发展。
认知教育
改变意识层面认知偏差,消除潜意识中不良动机与情结,实施感化、感知,激发潜在的心理能量与精神动力,促进人格的自我完善与自控能力的提高。
进行家庭亲情关怀教育、感恩教育、励志教育、自信教育、情绪情感管控教育,提高生活能力、学习能力、社交能力等,培养青少年生活自理能力及习惯,为人格的完善奠定良好的基础。
兴趣提升
通过开展钢琴、吉他、街舞、口才、机器人、电脑编程、科学实验、书法、阅读等各项课程培养和挖掘自主兴趣,充分展示和发挥,并由单一化兴趣向多元化发展,达到良好的精神状态。
行为矫正
行为管理:通过每天的室内及户外体能锻炼及行为训练,规范日常行为,调节生物节律,锻炼意志和勇气,纠正不良生活习惯,促进体格健康发育,增强纪律性和自制力,引领积极向上的心灵。
通过作息规律、个人生活料理、学习、人际交往等方面培养孩子良好的习惯,进而培养孩子的自立、自信、自强、责任感、使命感。
拓展活动:通过各种拓展体验式活动,帮助青少年体验朋友间的团队协作,提高人际互动能力;感受亲人的支持陪伴,学会承担责任,在愉快在氛围中解决困难,战胜困难。
社会体验:不定期组织参与社会活动,直接体验生活,学会关心、帮助社会的弱势群体,加强社会责任感。从而使他们真切感知现实生活,锻炼应对困难的技能,提升直面生活的勇气,体会并认识生命的意义与真正价值。
家庭培训
家庭是青少年性格、人格教育场所,家庭教育缺陷是子女形成不良个性的基础,潜伏着使青少年走上违法犯罪道路的危机,只有父母身心健康,才有和谐的家庭和身心健康的孩子。 在对青少年进行综合干预的同时,中心为父母开设家长团体心理、家庭心理咨询、亲子互动等,让父母学会正确科学的教育理念,从根本上解决家庭问题、夫妻问题。
跟踪随访
中心定期对回归家庭的青少年的跟踪、随访及心理辅导,并长期通过微信电话等方式为青少年和家长提供心理支持,确保情绪稳定无反复,阳光心态,健康成长,成功回归家庭,回归学校,回归社会。